拓展训练（outward bound），采用体验式教学，即从实践中学习，它采用计划>
实践>反思>应用的学习过程。它利用崇山峻岭野外自然的环境，通过各种精心设计
的活动，通过讨论解决方法、在组织实践和分享检讨的过程中，使学员达到“磨练意
志、陶冶情操、完善人格、熔练团队”的目的，使学员将学习所得的启示和体会应用
于现实生活中。

凡是以活动开始的，先行后知的，都可以算是体验式学习。体验学习就是通过个
人在活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在教官的指导下，团队成员共同交
流，分享个人体验，提升认识。体验式学习与传统教育模式的最根本区别是前者以学
员为中心（以学为主），而后者以教师为中心（以教学为中心）。